HOT ! 【希少品】工学博士が考案した　３分間でできる　職場のメンタル改善プログラムCD

今はやりのメンタルトレーニングの実践CDです。
使用感もなくとてもきれいな状態です。
あくまでも中古品なので、神経質な方はご遠慮ください。

定価：１９８００円

以下、ホームページから転載------------------------

職場の健康・モチベーションＵＰ・目標達成に向けて
職場にて社員と一緒に、自分自身で実施したい場合などにお勧めです。
1日3分、ＣＤの誘導にしたがって、深呼吸をしたりイメージしたりするだけで、いつの間にかみんなが元気になっていく！
心の健康と豊かさ（メンタルウェルネス）の向上やモチベーションＵＰ、仕事における目標達成に最適です。
集中力ＵＰやコミュニケーション能力向上にも効果があります。
予防もできるメンタルケアをはじめましょう！！
現状のストレス社会の対処法は、『産業カウンセリング』や『スクールカウンセリング』などのいわば「問題が起こってから相談する」といった対応が主となっています。
しかし、このメンタルＣＤは「問題が起こる前に未然に防ぐ」＝『予防』をも可能にするトレーニング内容となっています。
このＣＤは、脳波研究の先駆者である志賀一雅博士の監修による科学的な内容となっており、この40年間多くの企業に導入されているプログラムがベースとなっています。
しかも、企業・学校・ご家庭でと、多様な場所で活用できる様に作成されており、一人でのトレーニングするのはもちろんのこと、大人数で一緒にトレーニングできるのも、このＣＤの特徴です。
心も体も健康な毎日に！　MWTとは？
現代は、ストレス社会といわれ、家庭や学校、企業も例外ではありません。
家族や学生、職員がストレスや心の病を抱えた結果、将来に向けての意欲を失い、「家庭の不和・休学・退学・退職」に至るケースも残念ながら増加しています。
ＭＷＴとは「問題が起こってから相談に乗る＝カウンセリング」ではなく、「問題が起こる前に未然に防ぐ＝メンタルトレーニング」を目指す内容で、広く一般の方が学校や企業で活躍できる「より積極的な新しいメンタルケア」です。
このトレーニングは脳のもつ適応力を強化し、どんな環境や状況においても健康で素晴らしい能力が発揮される方法をお伝えするもので、「ストレス対策」「人間関係の改善」「仕事や勉強・練習の効率アップ」に効果的で、多くの実績があります。